Bài đăng

Điểm tên 5 spa uy tín tại Đà Nẵng mà bạn nên ghé qua

Hình ảnh
 Hiện nay, nhu cầu làm đẹp và chăm sóc cơ thể của chị em phụ nữ ngày càng nhiều. Một cơ thể khỏe khoắn cùng với vẻ ngoài tươi tắn  không những giúp chúng ta  tự tin và hấp dẫn hơn mà còn mang đến   thuận lợi trong công việc. Chính vì thế ngoài  nhiều spa và thẩm mỹ viện được mở ra để chăm sóc  da, vóc dáng và massage giảm căng thẳng. Cùng Kiến thức khỏe đẹp tìm hiểu top 5 spa uy tín tại Đà Nẵng được đa số chị em tin tưởng, lựa chọn. 1. Charm Spa – Các Tiệm Spa Tại Đà Nẵng Charm Spa Tự hào là thương hiệu uy tín lâu đời tại Đà Nẵng Charm Spa là chuỗi spa cao cấp chuẩn 5 sao. Mang đến dịch vụ massage chuyên nghiệp hàng đầu cho chị em phái đẹp. Đến với Charm Spa bạn sẽ được đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình. Không những thế không gian cửa hàng còn được thiết kế trang nhã, tinh tế.  Với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản nhất. Charm Spa cam kết mang tới những trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng. Giúp bạn lấy lại tinh thần và sự thư thái sau những ngày làm v
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Tẩy tế bào chết có quan trọng không? Chỉ bạn bí quyết chăm sóc da hợp lý

Hình ảnh
Có phải bạn cho rằng tẩy trang, và  sử dụng sữa rửa mặt thì da đã sạch hoàn toàn.Trên thực tế  không phải vậy, nếu bạn không tẩy da chết cho da thì các bước dưỡng da phía sau cũng sẽ giảm tác dụng. Cùng Kiến thức khỏe đẹp tìm hiểu việc tẩy tế bào chết có quan trọng không ? Qua bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm được nhiều thông tin hữu ích cho quá trình chăm sóc da. Tẩy tế bào chết có quan trọng không? Tác dụng sau khi da được tẩy tế bào chết Đa số mọi người thường chủ quan khi nghĩ rằng chỉ cần tẩy trang và rửa sữa rửa mặt là da mặt đã sạch hoàn toàn. Nhưng không, trên thực tế nếu bạn đã thực hiện các bước skincare đầy đủ mỗi ngày. Nhưng nếu không tẩy da chết thì các tế bào chết trên da cũng không được làm sạch. Khi chúng ta makeup sẽ để lại một lượng lớn bụi bẩn, lớp trang điểm trên da mặt. Chính vì thế bước tẩy tế bào chết rất quan trọng giúp làm sạch da, tạo độ thông thoáng cho da . Bên cạnh đó giúp da loại bỏ mụn ẩn, trở nên mịn màng hơn, dễ hấp thu các dưỡng chất từ các loại
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Học ngay quyết chăm sóc sức khỏe khoa học để sống thọ như người Nhật

Hình ảnh
  Một thân thể khỏe mạnh bắt đầu từ một lối sống khoa học, hợp lý. Chính vì vậy nên việc  chăm sóc sức khỏe luôn là mối quan tâm lớn nhất  của chúng ta khi mà ngoài kia còn rất nhiều người thờ ơ với sức khỏe bản thân. Bài viết dưới đây Kiến thức khỏe đẹp sẽ giới thiệu các   bí quyết chăm sóc sức khỏe khoa học hằng ngày,  tốt nhất để tham khảo giúp bạn sở hữu cuộc sống vui, trẻ và khỏe hơn. 1. Hạn chế ăn đồ dầu mỡ,ăn nhiều rau xanh Bổ sung nhiều chất xơ Đồ ăn dầu mỡ thường được các bạn trẻ ưa chuộng bởi ngon và rẻ. Tuy nhiên chúng cực kỳ có hại đến sức khỏe con người. Dẫn đến nhiều bệnh liên quan đến đường máu và gây béo phì. Theo các chuyên gia việc hấp thụ quá nhiều dầu mỡ làm tăng nguy cơ bệnh ung thư. Vì vậy cần phải có chế độ ăn uống khoa học, điều độ. Trong thực đơn hàng ngày nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ. Đặc biệt ăn nhiều rau xanh chính là bí quyết chăm sóc sức hiệu quả giúp “thanh lọc “ cơ thể khỏi những thực phẩm có hại.  2. Tăng cường bổ sung chất đạm Các thự
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Chỉ bạn cách trị nám bằng mật ong và trứng gà hiệu quả không ngờ

Hình ảnh
 Từ lâu đời mật ong và trứng gà là hai nguyên liệu làm đẹp hữu ích được chị em tin tưởng và lựa chọn. Vậy bạn đã biết cách trị nám bằng mật ong và trứng gà hiệu quả chưa. Nếu chưa biết đừng vội bỏ qua bài viết dưới đây Kiến thức khỏe đẹp sẽ chỉ cho bạn những cách làm đẹp tại nhà vô cùng hữu ích lại tiết kiệm chi phí. Tác dụng làm đẹp của mật ong và trứng gà Hầu hết chúng ta đều biết đến mật ong và trứng gà bởi chúng là những nguyên liệu dễ tìm trong tự nhiên. Đặc biệt ở một nước nhiệt đới như Việt Nam thì những nguyên liệu này khá phổ biến. Vậy chúng chứa những dinh dưỡng gì mà được tung hô đến vậy ? Trong mật ong có chứa nhiều vitamin nhóm B,E,K, C và các khoáng chất cần thiết như canxi, kali…Giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó sử dụng mật ong thường xuyên còn giúp chống lão hóa da và ngăn ngừa hắc tố melanin hiệu quả. Ngoài ra trứng gà là thực phẩm thường thấy trong mỗi căn bếp, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cũng vitamin nhóm A, B cho cơ thể. Nói về công dụng làm đ
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Mách mẹ các loại hạt cho bé ăn dặm hot nhất hiện nay

Hình ảnh
 Hiện nay các loại hạt cho bé ăn dặm đang ngày càng phổ biến và được các mẹ chú ý tới. Bên cạnh các thực phẩm khác, hạt ăn dặm giúp b ổ sung nguồn dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Vậy mẹ đã biết những loại hạt nào tốt cho bé chưa? Cùng Kiến thức khỏe đẹp tham khảo qua bài viết dưới đây để thêm vào thực đơn của trẻ những món ăn bổ dưỡng nhé. 10 Loại hạt tốt cho bé ăn dặm Chăm sóc cho trẻ ăn dặm là cả một quá trình mà mẹ cần phải rất chú trọng . Ngoài sữa mẹ thì các loại cháo, bột ,cơm, rau củ cũng rất quan trọng trong thực đơn ăn dặm của bé. Theo các chuyên gia tư vấn thì độ tuổi thích hợp nhất cho bé ăn dặm từ 4-6 tháng tuổi. Dưới đây là gợi ý dành cho các mẹ về danh sách các loại cho bé ăn dặm được chúng tôi tổng hợp. 1. Yến mạch – loại hạt cho bé ăn dặm tốt nhất Yến mạch  được coi là “ nữ hoàng của các loại ngũ cốc ” bởi lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại cho sức khỏe con người. Một trong bí quyết chăm sóc sức khỏe gia đình không thể thiếu của các mẹ. Đ
Đăng nhận xét
Đọc thêm